藤城式高血圧改善食事法とは？
日本食養の会会長、藤城博さん監修の
高血圧を食事で改善するノウハウをまとめたDVD。
藤城博さんは、高血圧をはじめとする生活習慣病と
食事のと関係について、30年の研究を行っている、
食事療法の第一人者。
通常、高血圧治療といえば、減塩をしたり、降圧剤などの投薬による治療をされますが、
実はこれは一時的なその場しのぎの治療でしかなく、根本的な改善にななっていません。
一方、藤城博さんの食事療法は、高血圧を根本から改善することができ、
規則正しい食生活を続けることで、将来的には投薬、通院の必要もなくなります。
この食事改善ノウハウは口コミによって広まり、
現在では多数の雑誌に取り上げられたり、テレビ番組で特集を組まれるほど。
自身の高血圧食事療法に絶対の自身を持たれており、
高血圧が改善しなければ全額返金というありえない特典も付けられています。
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藤城式高血圧改善食事法の口コミ
『高血圧改善だけでなく脱メタも！！』横川隼人・43歳・山梨県会社で強制的に受けさせられた「メタボ診断」。
結果、ウエスト87cm、血圧146mmHg、空腹時血糖値123mg/dL、の立派なメタボでした!!
確かに最近少しは太りだしたかな、と気にはしていたけれど、
身長もあるし、そんなに太っている方だとも思っていなかったので、まさか自分がメタボ?!
とかな～りショック・・・。
しかも高血圧と高血糖のおまけつき。
この3つを合算して「あなたはメタボです」という事になったらしい・・・。
ウエストはあと2cmで正常値だし、空腹時血糖値なんて言われても、
いまいち想像がつかなくて・・・でも、あれ？ っと一番引っかかったのが、高血圧。
突然思い出したのが、自分の家系が高血圧症だってこと。
高血圧はそれ自体は気付かないうちに忍び寄ってくるんだけれど、
合併症が怖くて、例えば代表的なのが脳卒中。
うちの祖父は何を隠そう、高血圧で、最期は脳卒中で亡くなっているんです。
これはやばいぞ、とさすがに思いましたね。
まだ43歳だし、子供も来年生まれるので、死ぬわけにはいかないな、と。
すぐには死なないかも知れないけれど、子供の為にもなるべく長生きしたいな、と思ったわけです。
そこで、嫁さんが見つけてきてくれたのが、この「藤城式高血圧改善法」です。
なるほど、運動も薬も一切なしか・・・。
食事は嫁さんが愛情を込めて作ってくれるということで、さっそくチャレンジしてみました。
内容としてはちょっと工夫するだけなんですよね、すべてに。
普通にスーパーとかにあるごくごく見慣れたもので食事を工夫するだけなので、
まったく苦にならないと思います。
それで、結果の方はというと、3週間でウエスト5cm減、血圧は124 mmHgまでに減少。
血糖値は図っていないのですが、この様子だといい結果が期待できそうです。
やってみて良かったと思います。
